捨てるから始めないお片づけ、始めましょう。

こんにちは！

さいたま市のライフオーガナイザー®︎タマイです。

「お片づけの仕事をしています」というと、ほぼ間違いなく聞かれるのが「捨てないとダメですよね」という言葉。

「捨てたくない」「捨てられない」を抱えながら「でも片付けたい」とも思っている方が、たくさんいるんだな、と感じています。…と、書いている私もその一人なんですが！

捨てるから始めない！そのために○○を整理する

捨てるから始めないお片づけは、最初にそれぞれの人の頭の中を整理することから始まります。頭の中、というのはつまり思考のこと。

考え方や優先したいもの、どうして片付けることができない状況にあるのか、そしてこれからどんな暮らしがしていきたいのか、という部分を俯瞰して観察していきます。

「ただ捨てればいいんでしょ」

もちろん、「ただ捨てる」ことができる人は、それで大丈夫です！

でも困ったことに、一つ一つのものに愛着が湧いてしまい、「ただ捨てる」ことができない。片付けで「捨てられない」と悩む方の多くは、何かしら物への執着が強いのかもしれません。

「捨てるから始めない」

そのために、まずやっていただきたいことは、思考の整理だとお伝えしました。

少し抽象的な表現になりますが、思考の整理の結果得ていただきたいものは、「そのまんまの自分」を受け止めること。

「あぁ、私ってこんな人だったんだ」

少し引いたところから、自分自身をみることができれば、そしてそのまんまの自分を受け止め、認めることができれば、自ずと家族のことも知り、認めることができるようになります。

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皆様にお会いできますこと、楽しみにしております。

There’s no place like home.

さぁ、おうちに帰りましょ。